Communication Bienveillante
Accueil et décodage des émotions
Convaincue des bienfaits de la pratique de la CNV* (Communication NonViolente) dans l'amélioration de la relation à l'autre mais aussi et surtout dans la relation à nous-même...
Je m'y suis intéressée de plus près en participant aux modules de base ainsi qu'à quelques modules avancés...
Toujours 'girafon' dans ce domaine... j'ai une grande envie de continuer à apprendre, partager et surtout à pratiquer...!
Je propose l'ouverture d'un groupe de pratique sur St Raphaël pour celles et ceux qui souhaitent s'entrainer, découvrir, échanger et grandir sur ce sujet. Contactez moi si cela vous intéresse :)
(Jour, horaire et fréquence à définir en fonction des intéressé(e)s et des possibilités)
* La CNV en quelques mots...
L'intention de la Communication NonViolente est d'améliorer la qualité de nos relations avec les autres et aussi avec soi-même dans le but d'être plus en harmonie, en paix.. et de se rendre la vie belle..
Mise au point par Marshall B. Rosenberg, la CNV nous invite à être davantage conscients de nos perceptions et de nos émotions, pour les accueillir et les comprendre. Elle permet de décoder les messages cachés derrière nos paroles et comportements ainsi que ceux des autres...(surtout lorsqu'ils nous dérangent)
Beaucoup plus qu'un outil de communication, c'est une invitation à penser, s'exprimer, s'écouter, et écouter, accueillir, comprendre l'autre avec une plus grande conscience, ouverture, présence et surtout avec le cœur.
C'est pour moi une communication bienveillante... consciente... et pacifiante, qui change et embellit la vie quand on commence à s'y intéresser..
(pour plus d'infos, voir les sites ci dessous)
Plus d'infos
Sur le site officiel: https://www.cnvformations.fr/accueil/quest-ce-que-la-cnv/
ou sur un site que je trouve génial avec de super illustrations et outils pour comprendre et pratiquer de manière ludique: https://apprentie-girafe.com/